Grisolles

Yoseikan budo et training

Yoseikan budo

Le YOSEIKAN BUDO est une méthode de combat où toutes les parties du corps sont utilisées. Atémis (travail techniques de pieds et de poings), Projections, Clés (torsions articulaires, travail sur saisies), Kempo (travail de pieds/poings, projections, travail au sol avec protections), Kobudo (travail avec les armes)... Self défense, respiration, travail sur les énergies...

• Cours petits (6 à 8 ans) Mercredi 17 H 30 à 18 H 30
• Cours moyens (9 à 12 ans) Mardi 18 h 00 à 19 h 00 - Vendredi 17 h 30 à 18 h 30
• Cours ados (13 à 16 ans) Mercredi 18 h 30 à 19 h 30 - Vendredi 18 h 30 à 19 h 30
• Adultes Mardi 19 h 15 à 21 h -Vendredi 19 h 30 à 21 h 15

Renseignements : 06 60 70 76 87

Yoseikan training

Le YOSEIKAN TRAINING est un mélange de gym, de self défense, de cardio et d'abdos-fessiers en musique.

Cours : mercredi de 19h30 à 20h45